Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
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56.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1928 kcal
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Fat: 62.50g | Prot: 100.74g | Carbs: 246.64g.
Lunch: 찐감자, 자두, 열무김치, 비비고 비비고 새우계란죽, 허닭 소스 통 닭가슴살 매콤 찜닭맛. Dinner: 서울우유 서울우유, 포스트 콘푸라이트, 한끼통살 화이트머쉬룸, 열무김치, 허닭 소스 통 닭가슴살 매콤 찜닭맛, 비비고 비비고 새우계란죽. Snacks/Other: 싱싱 포테이토맛스낵, 롯데 엄마손파이, 데일리앤그릭 수제 꾸덕한 그릭요거트(꾸덕 100%), Pei Tien 크리스피롤12곡, 찐감자. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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