Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
86.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 168.03g | Prot: 89.99g | Carbs: 18.58g.
Breakfast: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Огурец (с Кожурой), Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Dinner: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Таврия Грудинка Янтарная, Nutvill Урбеч из Фундука, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashanavik's Weight History
|