Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2250 kcal
|
Fat: 101.02g | Prot: 152.70g | Carbs: 185.85g.
Breakfast: Окей Перец Желтый, Перекресток Мандарины, Дили Молочная Ферма Мацун Сцеженный, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, Arla Natural Light Fresh Cheese, Волжаночка Яйцо, Азбука Вкуса Голубика, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Магнит Морковь Свежая, Brivais Vilnis Килька Рижская Обжаренная В Томатном Соусе, Sunwhite Thin Rice Cakes Sour Cream and Chives, Волжаночка Яйцо. Dinner: Густияр Варёнка Сгущёнка Варёная С Сахаром, Novo Protein Wafer Salted Caramel Flavour, Вкусвилл Яблоко Орловское, Магнит Морковь Свежая, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, ВкусВилл Хурма, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Novo Protein Wafer Bar, Vana Tun Сыр Сулугуни , Овощата Картофель, Радуга Вкуса Соевый Соус, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Пятерочка Виноград Тайфи, Дили Молочная Ферма Рикотта. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|