Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
2246 kcal
|
Fat: 74.41g | Prot: 144.55g | Carbs: 248.62g.
Breakfast: Ашан Клубника Свежая, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ковик Творог Обезжиренный 1.5%, gioiella smoked burrata, Snaq Fabriq Snaqfit Вафля, Carrefour Риет Из Тунца С Томатами, Ашан Апельсин, Окей Перец Красный, ВкусВилл Помидоры, Лента Авокадо, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, SAS Bakery Батон Пшенично-Ржаной, Nestle Сгущенка Leite Condensado Magro Cozido, Супермука Мука Для Домашнего Хлеба, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, Волжаночка Яйцо, Оливковое Масло, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Dinner: Вкусвилл Яблоко Орловское, BALKANIKA Айвар, Лукас Груша, Beemster Creamy & Smooth Hard Goat Cheese, Nor Aleppo Хумус Классический, Bombbar Чипсы Краб, Магнит Мандарин, Магнит Айва, Milka Шоколад Молочный, Myprotein Layered Treat without The Cheat Speculoos Flavour, Myprotein Double Dough Brownie White Choc & Marshmallow, Националь Маш, Megachef Premium Oyster Sauce, Радуга Вкуса Соевый Соус, Окей Перец Желтый, Кубань Матушка Рис Длиннозерный Пропаренный, Fish House Креветки Королевские, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Кабачок. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|