Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 41.99g | Prot: 108.74g | Carbs: 102.17g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Соленая Пищевая Рыбная Продукция, Жареное Яйцо без Жира, Вкусно Сок Сок Вишня Яблоко . Lunch: Бабулины Продукты Кефир 1%, Творог 5%. Dinner: Новая Деревня Молоко 2,5%, Mood Booster Соевый Протеин, Яичный Белок, Соленая Пищевая Рыбная Продукция, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Простоквашино Творожок Груша Банан. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Cherevat's Weight History
|