Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 98.12g | Prot: 72.51g | Carbs: 163.93g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Эконива Сыр Колыбельский, Вараксино Яйцо, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Магнит Чеснок , Лук, Помидоры, Эконива Сыр Колыбельский, Кабачки, Гречка Отварная, Ашан Клубника Свежая, Кексы с клубниуой, Летний День Молоко 3,2%, Кабачки Тушеные, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|