Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
677 kcal
|
Fat: 25.05g | Prot: 50.80g | Carbs: 61.43g.
Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Хлебнаш Батон Горчичный, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Минтай Жареный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antikvarka's Weight History
|