Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 65.03g | Prot: 143.29g | Carbs: 166.10g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Свели Блины с Мясом Курицы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом, Свекольник. Dinner: Клубника, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Лента Зубатка Горячего Копчения. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squaredbusinessman's Weight History
|