Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 84.80g | Carbs: 72.65g.
Breakfast: Голубика, Черешня, Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хохланд Сыр Чизбургер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Помидоры, Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Ермолино Палочки Картофельные с Сыром. Dinner: Astoria Цезарь Сырный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ермолино Палочки Картофельные с Сыром, WKUP Энергетик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Астралиссия's Weight History
|