Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
43.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 102.48g | Prot: 93.07g | Carbs: 129.71g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Магнит Яйцо Варёное, Яндекс Лавка Пармезан из Лавки, Дары Природы Фундук Жареный, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Haas Авокадо, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Саянский Бройлер Мясо Бескостное Бедра без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дары Природы Фундук Жареный, Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи Цыпленка-Бройлера. Snacks/Other: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Мираторг Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ната1996's Weight History
|