Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
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118.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2170 kcal
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Fat: 74.93g | Prot: 74.48g | Carbs: 298.65g.
Breakfast: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Ovo. Lunch: Sprite Sprite Refrigerante, Feijão Preto Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Dinner: Qualy Margarina Cremosa, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Broa de Milho, Pão Francês, Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Beladri Coxinha de Frango. Snacks/Other: Banana Brasil Banana da Prata, Maçãs Gala. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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ananda mun's Weight History
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