Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
105.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 38.50g | Carbs: 104.94g.
Breakfast: Чай с Молоком, Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная. Lunch: O'Zera Суфле Манго, Чай с Молоком, Черешня, Хохланд Сыр Чизбургер, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Dinner: Angelato Коктейль Молочный Шоколадный, Жареная Картошка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|