Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
100.8 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 20.00g | Prot: 83.98g | Carbs: 63.88g.
Lunch: Креветки, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Редис, Пекинская Капуста, Краснокочанная Капуста, Рисовая Бумага. Dinner: Hellmann's Vegan Dressing & Spread, Баклажан, Болгарский Перец, Шампиньоны, Свиная Корейка (Вырезка), Брокколи. Snacks/Other: Черешня Черешня. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tishe4ka's Weight History
|