Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
702 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 31.05g | Carbs: 29.27g.
Breakfast: Помидоры Черри, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Dinner: Nutiva Кокосовое Масло, Молодой Зеленый Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленный Зеленый Горошек, Семга Отварная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|