Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 103.50g | Carbs: 16.75g.
Breakfast: King Protein Egg Protein Plombir, Тыквенные Семечки, Бразильские Орехи, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Запеканка кето, Минская Марка Сметана 26%. Dinner: Зеленые Оливки, Dolce Granto Сыр Пармезан, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JesuisAnne 's Weight History
|