Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 35.50g | Prot: 55.09g | Carbs: 116.15g.
Breakfast: Сметана , Ратибор Варенье Клубничное, Президент Творог Обезжиренный. Lunch: Ijevan Овощи Жареные, Ладоград Говядина Запеченная . Dinner: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Snacks/Other: Сливочный Сыр, Абрикосы, Macaronika Макарон Солёная Карамель, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha_gam's Weight History
|