Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
89.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 34.37g | Prot: 101.03g | Carbs: 62.40g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Mixbar Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Теос 2%. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Global Village Горчица Французская, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Петелинка Филе Грудки без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Черная Смородина, Клубника. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Fodina's Weight History
|