Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
126.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 100.73g | Prot: 84.20g | Carbs: 175.63g.
Breakfast: Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Арахисовая Паста, Минская Марка Пудинг Творожный Шоколадный , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Инжирный Персик, Арахисовая Паста, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Салат из Помидоров и Огурцов, Петруха Ветчина Любимая Рубленая. Snacks/Other: Кекс с Изюмом, Савушкин Молоко 2,5%, Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный с Какао 20%, Кофе (Эспрессо), Малина, Ляховичок Творог 2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Глокаякуздра's Weight History
|