Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
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51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1463 kcal
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Fat: 29.60g | Prot: 101.31g | Carbs: 197.28g.
Breakfast: Chiquita Banana, Perugina Cacao Amaro, Tuorlo d'uovo, Miele, Albume d'uovo, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, NaturaSí Gallette di Riso Integrale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Asdomar Tonno al Naturale, Coop Riso Basmati. Dinner: Molas Gallette di Riso Integrale e Mais, Patate Dolci, Scottona Polpa Scelta di Bovino Adulto, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Zaini Cioccolato Fondente Extra 80%. Snacks/Other: Susine. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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