Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2093 kcal
|
Fat: 121.52g | Prot: 110.98g | Carbs: 140.60g.
Breakfast: Конфета, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Чай с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Булка с Повидлом, Савушкин Продукт Паста Творожная, Ашан Свинина, Борщ со Свининой. Dinner: Сарделька, Чай с Молоком, Гренки с Яйцом и Молоком, Пекинская Капуста, Сарделька, Борщ со Свининой, Чай с Молоком, Гренки с Яйцом и Молоком, Пекинская Капуста, Сарделька, Борщ со Свининой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaion66's Weight History
|