Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 31.12g | Prot: 48.68g | Carbs: 88.83g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Dr. Korner Хлебец Гречневый, Зеленый Чай, Кофемания Авокадо. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Булгур (Вареный), Карась Жареный. Snacks/Other: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nts.sss17's Weight History
|