Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 100.33g | Carbs: 121.02g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черкизово Корейка Фермерская, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Яйцо, Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Черкизово Корейка Фермерская, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное, Gusto Di Roma Fusilli Спирали, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Salted Caramel. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|