Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 102.50g | Carbs: 132.40g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Додо Пицца Додстер, Kultlab Coconut, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. Lunch: Самокат Сыр Гауда, Сливочное Масло, Филе Индейки, Самокат Киноа. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisasisa's Weight History
|