Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 33.72g | Carbs: 136.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Настоящий Бородинский, Сыр, Борщ. Snacks/Other: Банан, Персики, Магнум Салат Нежность, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Майса_маха's Weight History
|