Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 91.88g | Prot: 102.93g | Carbs: 159.05g.
Breakfast: Valor Шоколад 85%, Галичина Вершки 10%, #cottage cake, Том Арахісова Паста Протеїнова, Молозиво, Сильпо Багет Гречневый. Lunch: Своя Лінія Булгур, Хумус, Flora Лохина , АТБ Помидор , Yofi Хумус З Гострим Перцем, Ясенсвіт Яйця. Dinner: Мукко Сыр Мучего, B.Yond Рисовые Хлебцы с Чиа, Киноа и Амарантом, Молокія Греческий Йогурт 8%, Том Арахісова Паста Протеїнова, АТБ Кабачок. Snacks/Other: Яготинский Творог для Детей, B.Yond Рисовые Хлебцы с Чиа, Киноа и Амарантом, McDonald's Капучино Средний. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bestiyas's Weight History
|