Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 54.10g | Carbs: 132.59g.
Breakfast: Дар Гор Сыр Сулугуни , Finn Crisp Ржаные Хлебцы, Ашан Шампиньоны, Жареное Яйцо, Помидоры, Велком Колбаса Докторская, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Lunch: Finn Crisp Ржаные Хлебцы, Велком Колбаса Докторская, 6 Соток Икра Кабачковая, Гастроном Окрошка с Колбасой, Арсеньевская Ферма Кефир 1%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Misteriyakiti's Weight History
|