Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 80.03g | Prot: 111.76g | Carbs: 184.93g.
Breakfast: Зеленый Перец, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Викинг Протеин, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Zentis Марципановая Буханка, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками. Snacks/Other: Воккер Морепродукты в Соусе Том Ям, Русский Холод Монарх Сэндвич Пломбир. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|