Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
106.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 49.19g | Carbs: 73.55g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Lunch: Завод Пастухова Суфле Молочное с Молоком Сгущенным Вареным, Хлебец, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Dinner: Миндаль Миндаль, Fine Food Шоколад Молочный, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|