Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
92.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 84.08g | Prot: 64.43g | Carbs: 202.64g.
Breakfast: The Gentle Nut Cashew Barista, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. Lunch: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Добрянка Ореховая Паста Фундук, Магнит Чиабатта, The Gentle Nut Cashew Barista, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Санта Бремор Мидии с Овощами , Chio Соленая Соломка, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Dinner: Эко Снек Фруктово-Ореховый Батончик, Мишкино Счастье Халва Арахисовая , Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, The Gentle Nut Cashew Barista, Гастроном Скумбрия Жареная, Санта Бремор Мидии с Овощами , НК Сити Картофель Запечённый со Специями. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|