Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 122.92g | Carbs: 228.14g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 52%, Mandorle, Land Yogurt Greco 0%, Caffè Espresso, Daily Bread Pane di Segale. Lunch: Bonduelle Iceberg, Sale, Nonna Mia Chicche di Patate, Carote, Cirio Pelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Carote, Sale, Daily Bread Pane di Segale, Piselli (Surgelati), Carne di Tacchino. Snacks/Other: Pere, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Wasa Integrale, Caffè Espresso, Selex Miele. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Giorgia__24's Weight History
|