Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 69.78g | Carbs: 78.50g.
Breakfast: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Чай с Медом, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Lunch: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Сыр Камамбер. Dinner: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. Snacks/Other: Конфета, Липецкое Десерт Яблочный Ягодный Аромат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|