Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 102.62g | Prot: 80.95g | Carbs: 146.69g.
Breakfast: Forsite Печенье Кокосовое, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вкуснотеево Масло Сливочное, Николаевский Сыр Твердый, Вкуснотеево Масло Сливочное, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе Эспрессо, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Котлета Куриная, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль. Lunch: Бефстроганов, Мираторг Киноа с Овощами. Dinner: Николаевский Сыр Твердый, Кофе Эспрессо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вкуснотеево Масло Сливочное, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алекс Б.'s Weight History
|