Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
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68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1699 kcal
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Fat: 72.63g | Prot: 66.27g | Carbs: 190.38g.
Breakfast: Panificio Conidi Panini al Sesamo, Philadelphia Philadelphia Original, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Conserva di Marmellata, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Anguria. Lunch: Conad Crema alle Nocciole, Pavesini Pavesini al Caffè, Costine di Maiale, Pane Integrale, Uovo Fritto, Patate al Forno, Foglia Verde Insalata Mista. Dinner: Yomo Oh My Yomo Pistacchio, Fiorentini Gallette di Quinoa, Grana Padano Grana Padano, Cetriolo (con Buccia). Snacks/Other: Salati Preziosi Patatine Dorata, Misura Fibrextra Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Orzo e Caffè. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Angelamaria79's Weight History
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