Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2243 kcal
|
Fat: 75.40g | Prot: 74.01g | Carbs: 319.12g.
Breakfast: Гречневый крупеник, Сахар, SPAR Пирожное Профитроль Смак. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Сельдь Соленая, Батон, Кабачковый суп, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Несквик Какао-Напиток Быстрорастворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Other: Rich Зелёный Чай со Вкусом Манго, Яшкино Рулет Шоколадный , Сахар, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|