Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
76 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 56.22g | Carbs: 146.35g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Сливочный, Чай с Молоком, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Молоком, President Сметана 15%, Борщ, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница. Dinner: Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Настоящий Бородинский, Персики, Борщ. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Майса_маха's Weight History
|