Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
82 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 88.23g | Prot: 89.61g | Carbs: 147.59g.
Breakfast: Агротек Мясо Птицы Прессованное Варёное, Кальве Майонез Легкий, Хлебодар Хлеб Фитнес Гречишный. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Коллекция Пельмени Таежные. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: СибХолод Вафельный Стаканчик на Сливочках Шоколадный , Арбуз. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natella1976.natasha's Weight History
|