Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 90.35g | Carbs: 72.76g.
Breakfast: Овсянка Запаренная, King Protein Egg Protein Plombir, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Бразильские Орехи, Минская Марка Сметана 26%, Запеканка кето. Dinner: Киноа (Вареный), Чечевица, Оливковое Масло, Киноа (Вареный), Вино Красное Сухое, Булгур. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JesuisAnne 's Weight History
|