Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 45.14g | Carbs: 119.20g.
Breakfast: Яндекс Лавка Морс из Чёрной Смородины, Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Протеиновый Завтрак. Lunch: Киндер Пингви Кокос, Soul In The Bowl Поке с Лососем. Dinner: Яндекс Лавка Салат Филадельфия. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|