Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 42.96g | Carbs: 209.44g.
Breakfast: Сыр, Сливочное Масло, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Хлебокомбинат Петровский Оригинальный Хлеб Мужества, Банан, Простоквашино Йогурт с Персиком, Здоровое Меню Готовый Завтрак №1. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Орехи Макадамии, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Dinner: Nestle Медовые Шарики Хрутка. Snacks/Other: Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Orion Choco Pie Original. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
applepi_777's Weight History
|