Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 59.16g | Carbs: 103.45g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Иван-Поле Сгущенка, Кабачки Тушеные, Сметана 20%, Тыквенный Сок, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная, Кофе с Молоком. Lunch: Свинина Тушеная, Гречневая Каша, Суп Куриный с Картофелем, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Яйцо Куриное, Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martiziaa's Weight History
|