Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 77.76g | Prot: 46.79g | Carbs: 84.64g.
Breakfast: Блины на Молоке, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 3,5%. Dinner: Козий Сыр (Твердый), Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juli011279's Weight History
|