Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 55.58g | Carbs: 223.18g.
Breakfast: Петровский Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи , Банан, Здоровое Меню Готовый Завтрак №1. Lunch: Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Слодыч Печенье "Шахматный Слодыч", Nestle Медовые Шарики Хрутка, Петровский Хлеб с Отрубями, Куриная Грудка Отварная, Сыр. Snacks/Other: Нектарины, Orion Choco Pie Original. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
applepi_777's Weight History
|