Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2015
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 25 February 2015:
|
2175 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 76.62g | Carbs: 239.93g.
Breakfast: Веселый Молочник Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом. Dinner: XuXu Ликер Xuxu, Верес Кабачковая Икра, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Балтийский берег Форель Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Киви, Апельсин. more...
|
|
2976 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 7 minutes, Massage - 25 minutes, Cross Training - 20 minutes, Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irishka-'s Weight History
|