Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
126.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 51.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2090 kcal
|
Fat: 91.41g | Prot: 75.31g | Carbs: 236.43g.
Breakfast: Leidingwater, Pruimen, AH Elstar Appel, AH Rode Pitloze Druiven, Duc de Coeur Fruit Dessert, Milbona Raspberry (Bakje 150G). Lunch: Vitakrone Kip Samoerai Salade, AH Witte Balsamico Azijn, AH Olijfolie Extra Vierge, All Seasons Gemengde Sla, Lidl Afbak Stokbrood Bruin. Dinner: All Seasons Gemengde Sla, Kipsaté, Frieten. Snacks/Other: AH Pitloze Witte Druiven, Komkommer (met Schil), Kersenvlaai. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
 Comments
30 Jun 23 by member: Yoo69
|
30 Jun 23 by member: annemiek rembil
|
30 Jun 23 by member: Heidirose 1962
|
Zo voelt het nog niet, was nu niet ontevreden omdat mijn vakantie hier ook in viel maar het voelt nog als inhalen omdat ik eerder 14 kg kwijt was maar door allerlei gedoe weer aan was gekomen maar ik ga gewoon door 🐌🐌🐌
01 Jul 23 by member: PeetjePuk
|
In dit geval is inhalen gewoon afvallen 😘
01 Jul 23 by member: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PeetjePuk's Weight History
|