Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
109.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1800 kcal
|
Fat: 77.42g | Prot: 86.57g | Carbs: 193.53g.
Breakfast: Светаево Молоко Цельное, Кофе с Молоком, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Пятерочка Сливы. Lunch: Батон, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Dinner: Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы, Сыр Тильзитер, Дыня Торпеда, Котлета Говяжья, Яичница, Фунчоза с Овощами, Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Голден Яблоко , Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Арбуз. more...
|
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|