Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 43.01g | Carbs: 135.28g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Булочка с Маком, Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Хлеб Черный, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Lunch: Правильное Решение Вафли К Чаю Десертные Постные, Картофель Отварной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_enco's Weight History
|