Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
2286 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 211.61g | Carbs: 209.71g.
Breakfast: Мёд, Окское Желток , Ашан Геркулес, Окское Яичный Белок. Lunch: Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Мёд, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivantt47's Weight History
|