Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 38.44g | Prot: 50.97g | Carbs: 144.14g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Шефмаркет Банановые Панкейки, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Дело Вкуса Лагман из Говядины. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
naniksunya92's Weight History
|