Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 116.31g | Carbs: 127.40g.
Breakfast: Сливочное Масло, Перекресток Хлеб Нестерка, Сливочное Масло, Любятово Печенье Мария Традиционное, Фасоль (без Соли, Отварная), Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Чизкейк, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Жареная или Запеченная Курица, Фасоль (без Соли, Отварная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|