Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
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55.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1119 kcal
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Fat: 53.68g | Prot: 56.57g | Carbs: 110.21g.
Breakfast: Ovo Cozido, Café com Leite Desnatado. Lunch: Mimo Uva Verde sem Semente, Turma da Mônica Maçã, Molho Bolonhesa, Macarrão de Abobrinha, Legumes Grelhados. Dinner: Abobrinha, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Other: Nestlé Chocolate Do Padre, Itambé Leite Integral Zero Lactose , Itambé Leite Integral Zero Lactose , Pão Francês sem Miolo, Bolo de Fubá, Queijo Branco. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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mbiadola's Weight History
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